ул. Озерная, 45

ПН-ПТ 9:00-20:00, СБ 9:00-15:00
ВС - выходной

ул. Корабельная, 1

ПН-ПТ 9:00-20:00, СБ 9:00-15:00
ВС - выходной
+7 (4012) 61-57-50
Перезвоните мне
Whatsapp
Обратная связь
  • Позвоните мне
  • Записаться на прием
  • Оставить отзыв
Whatsapp +7 (4012) 61-57-50

Как правильно ухаживать за полостью рта в домашних условиях?

Большая часть пациентов, которые приходят в нашу стоматологическую клинику, нерегулярно или неправильно ухаживают за ротовой полостью. Мы рекомендуем соблюдать несколько простых правил, которые помогут сохранить вашу полость рта в здоровом виде:

  • Подходите ответственно к выбору зубной щётки. Нужно учитывать состояние зубов, строение челюсти. Не всем людям подходит жёсткая или мягкая щётка.
  • Регулярно меняйте зубную щётку. Идеальный срок её использования – 3 месяца. Если вы болели простудными заболеваниями, у вас был кариес, то щётку нужно менять внепланово.
  • Правильно чистите зубы. Сначала чистится зона улыбки, а только потом зона зубов мудрости.
  • Массажируйте дёсны при чистке. Массажные движения помогают её кровообращению.
  • Очищайте язык, поскольку бактерии, оставшиеся на нём, могут спровоцировать новые заболевания.
  • Полощите рот после каждого приёма пищи. Её остатки – идеальное место для развития патогенных микроорганизмов.

Задать вопрос



    Отправляя форму, вы соглашаетесь с условиями пользовательского соглашения