Как родители, мы понимаем важность хороших привычек в отношении зубов и делаем все возможное, чтобы передать это нашим детям. Здоровые зубы взрослого человека начинаются со здоровых зубов ребенка!
Конечная цель — защитить детей от кариеса, в конце концов, плохое здоровье зубов влияет не только на ваш бумажник и их улыбки. Фактически, исследование общества детской стоматологии показало: «Невылеченные стоматологические заболевания ставят под угрозу способность ребенка хорошо питаться, хорошо спать и нормально функционировать дома и в школе. Неэстетичный характер невылеченного кариеса зубов ставит под угрозу самооценку ребенка и его социальное развитие».
Как сохранить детские зубы здоровыми
Вот 9 советов по сохранению здоровья детских зубов
- Будьте примером для подражания. Детям нравится подражать окружающим, поэтому демонстрируйте им хорошие привычки в отношении здоровья полости рта. Чистите зубы вместе с детьми, а не отправляйте их в ванную самостоятельно. Вместо того, чтобы относиться к этому как к рутинной работе, сделайте это частью повседневной жизни.
- Научить их. Покажите детям до 3 лет, как правильно чистить зубы и использовать зубную пасту. Когда зубы вырастут и соприкоснутся друг с другом, дети смогут ежедневно пользоваться зубной нитью и полоскать рот жидкостью для полоскания рта.
- Приходите на прием к стоматологу. Регулярно посещайте стоматолога два раза в год и вовлекайте в это своих детей. Соблюдая назначенные встречи, вы превращаете это в обычное занятие, а они превращают это в ритуал. Ваш ребенок должен прийти на первый прием к стоматологу в течение 6 месяцев после появления первого зуба или первого дня рождения, в зависимости от того, что наступит раньше, а затем два раза в год.
- Разговаривать. Поговорите со своими детьми о том, чего им ожидать от стоматолога. Во время визита к стоматологу поговорите о любых проблемах, которые у вас возникают, например, скученность зубов, сосание пальца, потеря зубов, каппы и все остальное, что вас беспокоит.
- Ешьте здоровую пищу. Отказ от сладких напитков и продуктов не только помогает здоровью в целом, но и может предотвратить появление кариеса.
- Щетка. Рекомендуется чистить зубы два раза в день в течение как минимум 2 минут, но это не всегда удается. Установите таймер и при желании используйте краситель для зубного камня, чтобы быть уверенным, что были охвачены все поверхности зубов и что чистка проводилась достаточно долго, чтобы эффективно удалить налет. Существуют приложения , которые сделают чистку зубов и уход за ними увлекательными.
- Рассмотрим герметики. Чтобы зубы ребенка были здоровыми, поговорите со своим стоматологом о возможности пломбирования зубов вашего ребенка. Герметики могут помочь предотвратить кариес и появление пломб.
- Используйте награды. Позвольте детям самостоятельно выбрать зубную щетку (в пределах разумного) и рассмотрите таблицу целей, чтобы отслеживать прогресс в достижении цели, которая приведет к вознаграждению, например походу в кино или походу в магазин игрушек.
- Не делитесь микробами. Не делитесь посудой, чашками-поилками, бутылочками, соской и другими предметами со своими детьми и не позволяйте делиться ими с другими. Бактерии во рту могут передаваться друг другу, что вредно для здоровья. Обязательно дезинфицируйте все предметы, которые могут находиться во рту ребенка, чтобы предотвратить бактериальные инфекции, такие как молочница.
Здоровые детские зубы
Начните формировать привычки на всю жизнь, поставив перед собой следующие цели: здоровые детские зубы:
- Избегайте сладких продуктов
- Чистите зубы два раза в день
- Зубная нить и полоскание рта ежедневно (в соответствии с возрастом)
- Посещайте стоматолога два раза в год
- Сделайте здоровье полости рта забавной привычкой!
Здоровые зубы ребенка начинаются с хорошего воспитания и хорошего стоматолога!
