Апноэ сна — симптомы и последствия

Апноэ сна - это серьезное заболевание, при котором дыхание останавливается и начинается многократно. Многие люди с этим заболеванием обычно не знают о коротких паузах в дыхании, которые происходят много раз за ночь. Возможно, у вас апноэ сна, если вы чувствуете усталость даже после того, как проспали всю ночь, или громко храпите. Большинство людей не воспринимают храп всерьез или стесняются его. Однако громкий храп, особенно если он сопровождается дневной усталостью, часто является признаком апноэ сна.

Основными типами апноэ сна являются центральное апноэ сна, обструктивное апноэ сна и комплексный синдром апноэ сна. Обструктивное апноэ сна встречается очень часто. Оно возникает, когда мышцы горла расслабляются. Если мозг не посылает правильные сигналы мышцам, которые отвечают за контроль дыхания, у человека может быть центральное апноэ сна. Комплексный синдром апноэ сна, также называемый вызванным лечением центральным апноэ сна, возникает, когда у человека есть и центральное апноэ сна, и обструктивное апноэ сна.

Признаки и симптомы

Симптомы и признаки центрального и обструктивного апноэ сна обычно совпадают. Это часто затрудняет определение типа апноэ сна. К распространенным признакам и симптомам апноэ сна относятся громкий храп и эпизоды, когда человек перестает дышать во сне. Другие симптомы включают бессонницу, повышенную сонливость, раздражительность, трудности с вниманием во время бодрствования, утреннюю головную боль, задыхание во сне и сухость во рту. Людям с апноэ сна следует обратиться к врачу.

Последствия отказа от лечения

Апноэ сна может негативно сказаться на эмоциональном и физическом здоровье человека. Хроническое недосыпание, вызванное апноэ, может привести к ряду проблем, включая плохую концентрацию внимания, дневную сонливость, замедленные рефлексы и повышенный риск несчастных случаев. Нелеченое апноэ сна может вызвать раздражительность, плохое настроение и даже привести к депрессии. Иногда оно может привести к другим серьезным физическим проблемам, таким как болезни сердца, диабет, увеличение веса и проблемы с печенью. С помощью правильных стратегий самопомощи и лечения человек может контролировать храп и симптомы. После лечения человек начнет хорошо спать и чувствовать себя бодрым и свежим в течение дня.

Когда следует обратиться к врачу

Людям с признаками и симптомами апноэ сна полезно обратиться к врачу. Громкий храп может быть признаком потенциально серьезной проблемы, но не все люди, страдающие этим заболеванием, храпят. К врачу следует обращаться по поводу любой проблемы со сном, которая вызывает сонливость, усталость и раздражительность. Лечение может помочь облегчить симптомы и предотвратить проблемы с сердцем, а также другие осложнения.

Вывод

Если вы подозреваете, что у вас апноэ сна, посетите своего врача. Нелеченное апноэ сна может привести к ряду серьезных осложнений, таких как депрессия и болезни сердца. Оно также может вызывать сонливость, что повышает риск несчастных случаев на работе или за рулем. Лечение может помочь предотвратить эти последствия и другие серьезные проблемы, связанные с ним. Свяжитесь со своим врачом или стоматологом, если вы хотите узнать больше об апноэ сна.