Чего следует избегать после отбеливания зубов

Одной из самых известных стоматологических процедур, является отбеливание зубов. Это быстрый, простой и эффективный метод, помогающий пациентам обрести идеальную яркую улыбку.

В течение первых 72 часов после лечения вам следует быть предельно осторожными, что вы едите. После выдержанного времени вы можете снова есть привычные вам продукты. Внимательность к тому, что вы едите и пьете, играет большую роль в том, как долго сохранятся результаты отбеливания. С учетом вышесказанного, есть несколько вещей, которых следует избегать, чтобы ваша улыбка выглядела красивой в течение длительного времени. 

Не пейте цветные напитки

Вы, как и большинство людей, можете получить удовольствие от утренней чашки кофе или вечернего бокала красного вина. Но цветные напитки могут окрасить зубы. Лучшие напитки, которые не окрашивают зубы вода, молоко, кокосовое молоко, белое вино. Если вы не можете обойтись без утренней чашки кофе, попробуйте пить его через соломинку, чтобы избежать прямого контакта с зубами.

Ешьте только светлую пищу

Как и в случае с цветными напитками, есть несколько продуктов, от которых следует воздерживаться после отбеливания зубов. Темные соусы, яркие специи, конфеты с шоколадной и цветной начинкой, а также ярко окрашенные овощи, фрукты и ягоды. Как правило, все, что может испачкать белую рубашку, может испачкать и ваши зубы. Вместо этого выбирайте продукты светлых тонов, такие как тофу, белая рыба, сыр, куриные грудки на гриле, цветная капуста, спагетти и белая рыба.

Держитесь подальше от кислых продуктов

Зубная эмаль немного ослабевает в процессе отбеливания зубов из-за отбеливателя. Ваша эмаль может стать более хрустящей, если вы употребляете кислые напитки и продукты, такие как маринованные продукты, цитрусовые и обработанное мясо. Это может привести к повышению чувствительности. Чтобы уменьшить боль и сохранить белоснежную улыбку, избегайте употребления чего-либо кислого в течение как минимум 48 часов после отбеливания зубов.

Постоянно чистите зубы

Вам все равно придется часто чистить зубы после отбеливания, чтобы они выглядели жемчужно-белыми. После отбеливания зубов используйте неабразивную зубную пасту и зубную щетку с мягкой щетиной. Кроме того, попробуйте ополаскиватель для рта и зубную пасту, предназначенную специально для чувствительных зубов, чтобы снизить чувствительность.

Прекратите употреблять табак

Курение может испортить улыбку и, как правило, вредно для здоровья полости рта. Слюна, никотин и смола табачных изделий легко смешиваются, вызывая сильное окрашивание зубов. 

Выполняйте эти рекомендации, насколько это возможно, особенно в первые несколько дней, чтобы продлить эффект отбеливания. Если вы что-либо случайно съели или использовали, немедленно почистите и ополосните зубы.