Чистка зубной нитью поможет избежать кровотечения десен
Десны кровоточат при использовании зубной нити, потому что на зубах, вероятно, уже образовался налет, из-за которого десны стали воспаленными и чувствительными. Начните регулярно пользоваться зубной нитью, и вы заметите, что ваши десны кровоточат все меньше и меньше.
Чистка зубной нитью должна стать частью вашей ежедневной гигиены полости рта для поддержания здоровья десен. Она помогает удалять остатки пищи и зубной налет из межзубных промежутков и под линией десен. В реальности, конечно, мало кто пользуется зубной нитью ежедневно - если вообще пользуется.
Водная зубная нить
Попробуйте использовать водную зубную нить для чувствительных десен.
Еще одна причина кровоточивости десен при использовании зубной нити или после использования зубной нити - неправильная техника. Если вы втыкаете зубную нить в десну со слишком большой силой, это может повредить ткань и вызвать кровотечение.
Водный флоссер
Многие люди считают, что водный флоссер проще в использовании - и гораздо бережнее относится к деснам, чем традиционная зубная нить. Эти устройства, также известные как ирригаторы полости рта, выпускают струю воды между зубами. CariPRO Cordless Water Flosser - популярная модель с переменной интенсивностью, так что вы можете начинать медленно, пока не привыкнете. Вы также можете прочитать о других лучших водных флоссерах.
Кровоточивость десен без чистки зубов
Если у вас особенно чувствительные десны - заболевания десен, простого приема пищи может быть достаточно, чтобы вызвать их кровоточивость - особенно твердой или хрустящей пищи.
Другая возможная причина кровоточивости, воспаления или опухания десен между зубами - это застревание пищи, что часто приводит к кровоточивости десен только вокруг одного зуба. Если вы не можете сместить застрявшую пищу с помощью зубной нити (предпочтительнее использовать водяную зубную нить, чтобы избежать ее дальнейшего проталкивания), попросите стоматолога проверить это.
Если вы замечаете кровоточивость десен в основном по ночам, возможно, проблема связана с бруксизмом (скрежетанием зубами).
Произвольное кровоточение десен
Что делать, если десны кровоточат произвольно, а не только во время чистки зубов или еды? Это тревожно, когда десны кровоточат без причины, и, конечно, не говорит о том, что десны здоровы. Возможно, это признак того, что ваши зубы нуждаются в хорошей чистке у стоматолога, пока у вас не развилось более серьезное заболевание десен.
Кровоточивость десен во время беременности
Во время беременности важно посещать стоматолога для поддержания здоровья зубов и десен.
Довольно часто женщины во время беременности испытывают опухание или кровоточивость десен, особенно на ранних сроках беременности. Это связано с тем, что гормональные изменения, происходящие в это время, способствуют росту бактерий во рту, а также делают ткани десен более чувствительными.
Даже если у вас безупречная гигиена полости рта и в целом здоровые десны, у вас все равно может развиться так называемый "гингивит беременных". А если к моменту беременности у вас уже было заболевание десен, то возрастает риск того, что оно перерастет в пародонтит.
Заболевания пародонта при беременности связаны с низким весом новорожденного, преждевременными родами и преэклампсией. Чтобы снизить вероятность заболевания десен и кровоточивости десен во время беременности, вы можете:
- Посещать стоматолога для регулярной чистки зубов, пока вы пытаетесь забеременеть и в течение всей беременности.
- Сообщите своему стоматологу о том, что вы пытаетесь забеременеть или ожидаете ребенка, чтобы он мог дать вам правильный уход и рекомендации.
- Чистите зубы дважды в день и ежедневно пользуйтесь зубной нитью.
- Убедитесь, что в вашем рационе достаточно витаминов A, C и D, кальция, белка и фосфора. Если, несмотря на все это, у вас кровоточат десны во время беременности, не медлите с визитом к стоматологу.
