Люди, утверждающие, что у них мягкие зубы, чаще обращаются к стоматологу из-за повышенной чувствительности зубов, кариеса, зубной боли и других проблем, независимо от того, насколько тщательно они следят за здоровьем полости рта. Некоторые люди говорят, что после рождения детей, по мере старения или других жизненных изменений они замечают ухудшение здоровья полости рта, даже если их привычки не изменились и ранее они имели отличное здоровье зубов.
Правда в том, что не существует такого понятия, как "мягкие зубы". Многие люди, которые думают, что у них "мягкие зубы", на самом деле имеют зубы, которые хуже переносят ежедневный износ даже при самой тщательной ежедневной гигиене. К счастью, есть меры, которые вы можете предпринять, чтобы защитить свои зубы и сделать их менее подверженными кариесу и способными выдерживать ежедневное использование.
Причины мягких зубов
Изжога или кислотный рефлюкс могут сделать ваши зубы более восприимчивыми к кариесу, вызванному повреждением эмали. Когда желудочная кислота попадает из желудка в пищевод и рот, зубы подвергаются воздействию кислоты, вызывающей эрозию. Ущерб, наносимый кислотой желудка, сильнее, чем от сахара, газировки и других вредных веществ, которые могут вызвать кариес.
Вот другие потенциальные факторы, которые могут способствовать ослаблению эмали и появлению мягких зубов:
- Гормональный дисбаланс
- Повышенная температура
- Неправильное питание
- Недостаток витаминов
- Травма
- Кариес зубов
- Бактерии
- Инфекции в молочных зубах
Важно не путать плохое состояние полости рта с заблуждением, что у вас мягкие зубы.
Есть ли у меня мягкие зубы?
Возможно, вы задаетесь вопросом, мягкие ли у вас зубы, или кариес у вас появился потому, что со временем зубы стали мягкими.
Ответ, скорее всего, нет, и вот несколько причин, почему:
Для того чтобы зуб стал мягким или слабым, необходимо, чтобы во время его развития произошло событие, которое могло бы повредить зубы. За исключением зубов мудрости, развитие зубов заканчивается примерно в 14 лет. Поэтому, если в ваших молочных зубах не было чрезмерного количества бактерий или инфекций, если вы не были очень больны, если у вас не было гормонального дисбаланса или недоедания, маловероятно, что ваши зубы мягкие.
Однако это не означает, что зубы не могут стать слабее в результате воздействия сахара, кислотного рефлюкса или нерегулярного ухода за полостью рта, скорее всего, ваши зубы не были мягкими или имели слабую или истонченную эмаль.
Во-вторых, почти во всех случаях слабые зубы будут выглядеть по-другому. На зубах могут быть коричневые пятна, меловидные пятна, полосы или другие необычные проявления. Если ваши зубы выглядят нормально, и ваш стоматолог никогда не упоминал о каких-либо необычных находках, скорее всего, ваши зубы не "мягкие".
Заблуждения о мягких зубах
Многие люди ошибочно полагают, что определенные события могут привести к тому, что их зубы станут мягкими. К ним относятся беременность, грудное вскармливание, диагноз диабета в зрелом возрасте, новая аллергия и другие.
Если у вас развивается кариес, то, скорее всего, это следствие неправильного питания и/или плохой гигиены полости рта. Развитие мягких зубов - это не то, что происходит позже в жизни. Скорее, это происходит на стадии развития зубов. Серьезные жизненные перемены или травмы могут способствовать изменению состояния полости рта, но вряд ли они могут вызвать "мягкие зубы".
Как предотвратить кариес и сохранить зубы крепкими
- Узнайте, как установить правильный режим гигиены полости рта и включить его в свой график. Чистите зубы не менее двух раз в день и хотя бы раз пользуйтесь зубной нитью.
- Убедитесь, что вы знаете, как чистить зубы. Недостаточное или чрезмерное усилие может нанести вред здоровью полости рта. Подумайте о приобретении электрической зубной щетки, чтобы облегчить тщательную чистку и не повредить зубы и десны.
- Кроме того, убедитесь, что вы умеете правильно пользоваться зубной нитью. Многие люди избегают пользоваться зубной нитью, потому что не знают, как правильно это делать. Если вы не знаете, попросите гигиениста во время следующего визита к стоматологу проинструктировать вас.
- Выбирайте продукты, которые полезны для ваших зубов. Ограничьте продукты с высоким содержанием сахара и крахмала.
- Замените газировку и соки с высоким содержанием сахара на воду. Вода помогает смывать частицы пищи и бактерии.
- Проводите регулярные стоматологические осмотры.
- Не позволяйте ребенку засыпать с бутылочкой молока или сока, так как это может привести к кариесу. Кроме того, как можно чаще отучайте ребенка сосать большой палец.
- Запланируйте первый визит к стоматологу, когда у вашего ребенка прорежется первый зуб или к его первому дню рождения - в зависимости от того, что наступит раньше.
- Помогите ребенку понять важность хорошей гигиены полости рта, включив чистку зубов и использование зубной нити в его утренний и вечерний распорядок дня.
Если вы испытываете зубную боль или чувствительность, вместе с врачом определите план ухода, который поможет предотвратить кариес и защитить ваши зубы.
